cykl 1

omen Diabeł w strzałach. Na 1 cykl grubszy cykl ze strzałami proponujesz mixa teściów OME, inna szkoła

Stawiam 1000zl na stol ze z obecnej formy, nie zrobisz 10kg lbm tym cyklem, czy jakimkolwiek innym. Duze dawki tak - dla kogos kto ma gena, zapier.dala i nie robi sobie roku przerwy, ale i tak ten ktos nie zrobi 10kg, ten sport to powolny progres, duze dawnki to dla ciebie 750 testa na week, sam bralem 1,5grama i tylko mnie zamuilo po 4 tyg takiej [...]

[...] -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na ph, Muscle Test miesięczny 8. TRENING: SPLIT 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Redukcja fatu i dodanie trochę mięcha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] ktoś kto pisze o rapidtex, próbowałeś tego? Tam jest mieszanka trena, propa i mastera co nie? Jak to oceniasz? Faktycznie jest tam to co sugeruje producent? Planowałem robic cykl na trenie, testo i czymś jeszcze ale wpadłem na ten produkt i zastanawiam się czy poprostu nie polecieć tak: 1-8 (albo 10) rapidtex 1-12 (lub 14) susta 250mg e5d (w [...]

a jaka przerwa miedzy cyklami ? pamietaj, ze im dluzej poczekasz tym kreatyna pozniej lepiej zadziala pozatym zrob tak jak napisalem na gorze - Proponowalbym dokupic, cos jeszcze 1 opakowanie jablczanu, a moze cell pump i wtedy bylby dobry cykl - masz kase zeby cos dokupic ? strong przeciez napisal, ze staz ok roku a przy twoim dawkowaniu, [...]

[...] po skonczeniu 3*50 NN płyniesz gleichem.Gdyby mialo byc nogi gleich to bym napisal "NN gleich"Kapewu? 2.No do grzbietu to możesz płynąć dokładankę lub przekładankę.Na tej samej zasadzie jak kraulem.Do klasyka możesz płynąć np 2 cykle nogami, 1 cykl rękami. Pytania są sensowne, więc nie mów "niestety". Pozdrawiam. HD

King wydajesz sie na poteznego przez sama wage i wielkosc chociazby lapki...ale z checia bym kiedys ujzal twoja sylwetke w calej okazalosci czyli normalne pozowanie do aparatu a nie kawalkami widzimy albo w ubraniu Pozdro Ps.King napisz czy jakis cykl planujesz,bo domyslam sie ze dawki ciekawe jak zawsze

[...] tym co się robi. Nie mając wiedzy zupełnie również można być wielki, bo coś tam się usłyszy, że strzelasz tyle i tyle, jesz dużo tego i tego, robisz zejście, potem następny cykl. Wymiary robi się szybko, ale ludzi, którzy mają pojęcie nie poznaje się po wielkości, tylko jakości!!! 2) z tym sraniem - to przegięcie totalne 3) Co do MMA - to [...]

[...] przerwami czytam od ok. 3 lat - nie udzielam sie bo jeszcze nic nie bralem(za to kumple przychodza do mnie po rozpiski). Zdjecie niestety stare Aktualnie w "witce" mam 43, doprodukuje do 44 i zrobie jakis porzadny cykl na propie - wtedy zaczne sie udzielac w dopingu(trzeba miec jakies wlasne doswiadczenie). Pozdrawiam Przyszly Koksiarz

a to fota z przed ponad roku po cyklu deca+omo+metan, widac roznice teraz cykl bedzie: prop 100mg/eod stanoject 100mg/eod T3,clen- dawki lajtowe, nie chce mi sie rozpisywac..

zaczalem od butli dury i butli cyklo jak dury byla 1/4 butli dolozylem butle deci jak cyklo sie skonczylo dolozylem 3 strzaly omki jak omka i deca sie skonczyla, zeby nie czekac 3tyg na suchara do odbloku, zaczalem bic propa 50mg c3d i wino 20mg ed tak na zejscie akurat na te 3tyg. wszystko z eapu oprocz omki. wszystko wbijalem e3d. cykl trwal [...]

no mysle ze ziemniaczki beda prze..ane O starcie w zawodach myslalem. Wlasnie probuje moj cykl juz pod zawody przygotowac ale nie ma tak latwo. Licze na pomoc Expertow Zawody beda za rok w listopadzie. Sa to zawody okregowe ktore sa kwalifikacja do miedzynarodowych mistrzostw niemiec. Zakwalifikowac sie raczej zakwalifikuje bo w landzie jakim [...]

No właśnie wolałbym zrobić jeszcze masę, potem redukcje. Żeby było coś widać jak spalę tłuszcz. Kolegi sprawa co bierze i jak to bierze, ja chcę zrobić ten cykl bez skutków ubocznych. A metka już kupiona także klamka zapadła muszę zrobić cykl. I dlatego chciałem się zwrócić do ekspertów jak to wziąć, niekoniecznie muszę wziąć 200 mety w 1 cyklu.

Żeby rozruszać temat proponuję taki cykl treningów na podstwie powyzszego artykułu zaznaczam iz Charles Poliquin zazwyczaj rozpisuje treningi w systemie 5 dniowym a nie 7 dniowym takze warto wyprobowac taka opcje gdyz wg niego daje ona optymalny czas odpoczynku pomiedzy sesjami trenigowymi dzien 1: gorne plecy, klata dzien 2: nogi, dolne plecy [...]

[...] już tylko został katar i tak do dzisiaj tylko dzisiaj to już malutko. Ostatnie 10 dni uczę się pływać z trenerem, i efekty coraz lepsze;) , i będę rozpoczynał za niedługo cykl z Kreatyną/Bcaa/Białko+Węgle (Mało tych "Białko-Węgli" bo dieta powinna wystarczyć do zwiększenia mięśni niż miałbym się faszerować proszkiem). Tak więc proszę o ocenę [...]

Czekaj czekaj zaraz Ci doradze :D imo nie ma sensu ladowac tylko jednego srodka na pierwszy cykl ja bym zrobil tak : 1-4 metan 30 mg ed 1-8 omo 1250 mg ew 9-16 prop 200 mg e2d 17-25 prolo 100 mg e6d 26-31 tren 75 mg eod 26-31 testoviron 500 mg e3d 26-30 wins 100 mg e2d

meta 1-4 45mg ed omen 1-15 250 e2d antek 15-19 na ubicie i uszlachetnienie miesnia 150mg ed ten cykl robi furore

[...] -biceps: 44cm -klatka: 125cm -udo: 63 cm -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 3 mies i 3 tyg testosteron(propionate,Enanthate,omnadrem) plus meta później winstrol 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] dzisiaj biegać, ale było za zimno i zrezygnowałam dlatego spróbowałam kompleksu sztangowego i muszę powiedzieć, że mi się to podoba chyba znalazłam sposób na następny cykl treningowy, muszę tylko to omówić z mądrzejszymi od siebie kompleks sztangowy RDL wiosło zarzut front squat push press squat dzień dobry 6x 20kg 5x 20kg 4x 22kg 3x [...]

Zagrzewająca do boju muzyka rockowa sączy się z głośników. Ahh też o tym marze żeby taka muza leciała z głośników, a nie radiowa szmira..... Ciekawy jest ten cykl 5/3/1, przejrzę sobie od początku cyklu Twój dziennik. No i oczywiście powodzenia, siły, masy, szerokości itd.